Der Body Mass Index (BMI)

Was ist ein BMI?

Der BMI zeigt bei Erwachsenen unabhängig von der Körpergrösse an, ob man normalgewichtig ist oder nicht

Wie berechne ich meinen BMI?

Sie müssen dafür Ihre Körpergrösse (in Meter) und Ihr Körpergewicht (in kg) wissen
Formel BMI = Gewicht (kg) / [Grösse (m)]2

Berechnen Sie Ihren BMI

Ihre Körpergröße in cm:  
Ihr Gewicht in KG:

Was ist normal?

BMI < 19: Untergewicht
BMI 19-25: Normalgewicht
BMI > 25: Übergewicht
BMI > 30: Schweres Übergewicht = Adipositas: Optifast® Programm sinnvoll!